Shëndeti dhe gatimi
Salcë për sallatë me vaj ulliri: 7 receta të shpejta
Shtatë salca për sallatë me vaj ulliri ekstra të virgjër, nga klasikja me limon dhe rigon te salca cezar dhe ajo me kos. Raporti bazë, sasitë dhe këshillat.
#dieta mesdhetare
Të gjitha
Shëndet (20)
Këshilla për vajin e ullirit (6)
Për fermerët (6)
Blerje dhe dërgesa (4)
Prodhimi dhe origjina (4)
Biznes dhe shumicë (3)
Shëndeti dhe gatimi (3)
Vaj ulliri (2)
Udhëzues blerjeje (1)
Shëndeti dhe gatimi
Përfitimet e vajit të ullirit për shëndetin
Yndyrna të pangopura, polifenole dhe vitamina E: çfarë dihet për përfitimet e vajit të ullirit dhe si ta përdorësh në…
Shëndet
Vaj Ulliri dhe Humbja e Peshës: A Ndihmon apo Pengon?
Vaj ulliri dhe humbja e peshës: pse kaloritë nuk e tregojnë gjithë historinë, ku bëhet gabimi dhe sa lugë duhen gjatë një diete.
Shëndet
Sa Vaj Ulliri Duhet të Konsumoni në Ditë? Sasia që Rekomandojnë Studimet
20–40 gram, ose 2–4 lugë gjelle në ditë. Ja çfarë tregojnë studimet, sa kalori përmban dhe kur duhet kujdes.
Shëndet
Vaji i ullirit në dietë të shëndetshme: Një përbërës që nuk duhet të mungojë
Why extra virgin olive oil belongs in a healthy diet: lower cholesterol, a protected heart, better digestion and easier weight…
Shëndet
Cili është ndryshimi mes vajit të ullirit dhe atij ekstra të virgjër? Udhëzues i plotë
Vaj ulliri apo vaj ulliri ekstra i virgjër? Ndryshimet në përpunim, vlera ushqyese, shije, aciditet dhe përdorim në kuzhinë, në…
Shëndet
Pse vaji i ullirit ekstra i virgjër është kaq i shëndetshëm?
Zemra, truri, sheqeri në gjak, lëkura dhe tretja: 10 arsye pse vaji i ullirit ekstra i virgjër është një nga yndyrnat më të…
