
Vaj ulliri
Si të dallosh vajin e ullirit extra të virgjër të vërtetë
Etiketa thotë “extra virgin”, por a është vërtet i tillë? Ja 6 shenja praktike për të dalluar vajin e ullirit extra të virgjër të vërtetë.

Vaj ulliri
Etiketa thotë “extra virgin”, por a është vërtet i tillë? Ja 6 shenja praktike për të dalluar vajin e ullirit extra të virgjër të vërtetë.

20–40 gram, ose 2–4 lugë gjelle në ditë. Ja çfarë tregojnë studimet, sa kalori përmban dhe kur duhet kujdes.

Aciditeti i vajit të ullirit tregon sa mirë është trajtuar fruti nga pema te shishja. Mësoni çfarë do të thotë 0.3% dhe pse 0.8%…

Why extra virgin olive oil belongs in a healthy diet: lower cholesterol, a protected heart, better digestion and easier weight…

It lowers bad cholesterol, protects cells from oxidation, improves circulation and fights inflammation: how extra virgin olive…